女,20岁 2019-07-06
病情描述:最近刚患上近视没多长时间,不知道吃什么好,所以想咨询一下吃什么食物对保护眼睛视力比较好?
平时要注意饮食,要均衡,补充高蛋白高钙的食物,多吃新鲜的蔬菜水果比如说深色的蔬菜以及黄色的蔬菜,中医上讲“肝藏血,主筋,开窍于目”,所以可以吃清肝明目的食物,有枸杞、菊花等。富含维生素A有食物有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、瘦肉、乳类、蛋类、大豆制品、芒果、橙子、猕猴桃、海带、胡萝卜、菠菜、苜蓿等,这些食物对眼睛视力比较好。同时,要注意保护视力的关键,平时注意眼部充分的休息以及学习时的正确姿势。
2019-07-06
如何正确保护眼睛
正确保护眼睛的方法是如果视力不好,要及时去医院验光,戴上适量的眼镜。当孩子进入学
吃什么对眼睛好能保护视力
眼睛帮我们看清世界,作为人体的重要器官,非常重要。眼睛分为前节,后节。前节主要是
什么台灯对孩子眼睛好
尽量不要在夜里使用灯,或许LED台灯比较好,显色指数高,无频闪,更保护眼睛,孩子
吃什么食物对眼睛视力比较好
过度用眼,眼睛模糊,干涩,不舒服,视力疲劳下降。现在很多年轻人每日久居于办公室,
吃什么食物对保护眼睛视力好
注意眼睛的保护,不要让眼睛过度的疲劳,要多做眼保健操,向远处眺望,多看绿色的,也
应吃什么对保护视力有好处?
有益视力的食物,多吃富含维生素的食物,尤其是含有维生素A的食物,维生素A是眼睛的
如何保护自己的视力?
目前保护视力最好的办法,养成良好的作息习惯,劳逸结合,多锻炼增强免疫力,能够有效
保护眼睛吃什么食物好?
正常情况下,多吃含维生素中航和钙的食物可以保护眼睛。缺乏维生素A容易导致夜盲症和
保护眼睛应该吃什么水果比较好
保护眼睛平时可以适当多吃以下几种水果:1、蓝莓,蓝莓含有丰富的花青素,适当吃些有
儿童弱视吃什么对眼睛好
首先我们说弱视它是一种儿童比较常见的一种问题,他引起来的就是在他这个年龄它的视力
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