怎样能美白皮肤？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

想要美白皮肤的话，在上午10点到下午2点之间尽量不要外出，紫外线辐射的时间最长，

吃什么可以美白皮肤？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

事实上，很多食物都可以达到美白皮肤的效果。比如白色食物燕窝、银耳、百合花和牛奶等

出汗能美白皮肤吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

出汗对美白皮肤有一定的好处。出汗能够起到排毒的功能，身体的毒素排出来以后，内分泌

儿童长期喝牛奶皮肤会白吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

目前并没有证据表明经常喝牛奶能美白皮肤。牛奶当中主要有大量的水分、脂肪、蛋白质、

维生素e能美白皮肤吗

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

维生素e通常是能美白皮肤，但是具体效果也是因人而异的。维生素e是属于脂溶性的一

白醋能美白皮肤吗

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

白醋并不具备美白皮肤的功效。白醋是日常生活当中比较常见的调味品，口感偏酸，适当

请问怎样才能美白皮肤

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

可以选购一些补水美白功效的护肤品，以及可以多吃富含维生素C，E的水果或者蔬菜。美

橙子能起到美白皮肤的作用吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橙子能起到美白皮肤的作用。因为橙子中含有足够的维生素C或者水分等营养成分，所以

吃薏米能美白皮肤吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

吃薏米通常能美白皮肤，但见效的时间比较慢，薏米里面含有维生素E物质，并且含有硒元

苦楝皮能美白吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

苦楝皮它是不能够美白皮肤的，它的主要作用就是治疗一些疾病。苦楝皮在临床上面对于体