怎样能美白皮肤?

女,25岁 2020-03-26

病情描述:夏季旅行超过十天,因为这几天太阳比较大,所以不小心晒黑了皮肤,怎样能美白皮肤?

想要美白皮肤的话,在上午10点到下午2点之间尽量不要外出,紫外线辐射的时间最长,皮肤变暗主要是由于缺乏防晒或暴露时间过长,多吃富含维生素C的食物有助于美白皮肤,充足的睡眠对皮肤也有好处,使用一些口碑比较好的美白产品,平时还应该多吃点富含维生素的蔬菜和水果。

2020-03-26

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