减肥期间可以吃煮蛋吗

青瓜水煮蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜水煮蛋是可以帮助减肥的。青瓜也叫做黄瓜，含有多种维生素、短纤维素，并且青瓜中

减肥吃蒸蛋和水煮蛋的区别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃蒸蛋和水煮蛋，主要区别还是由于，蒸蛋是需要将蛋黄混合蛋白一起真的，而水

减肥吃蒸蛋和水煮蛋的区别

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间吃蒸蛋和水煮蛋主要区别是蒸蛋是需要将蛋黄混合蛋白一起蒸的，而水煮蛋就可以

减肥吃水煮蛋可以蘸酱油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃水煮蛋可以蘸酱油。减肥的时候可以吃一些水煮蛋，蘸一些酱油对身体也不会造成肥

减肥晚餐吃两个水煮蛋可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的晚餐吃两个水煮蛋是可以减肥的，但是通常可以将水煮蛋调整到早上吃，这样身

减肥可以吃水煮蛋和香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃水煮蛋和香蕉。因为即使在减肥的过程中，也要适当摄入一定的食物，以保证身

荷包蛋和水煮蛋哪个更适合减肥期吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，水煮蛋或者是荷包蛋都是可以的。水煮蛋里面的营养成分更高，而且容易被人

早上吃水煮蛋和荷包蛋哪个可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃荷包蛋可以减肥。荷包蛋是把蛋壳去掉，在水里面煮，它里面的营养会流失一部分，

减肥一顿吃几个水煮蛋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时一顿只能吃1~2个水煮蛋。水煮蛋含有人体所需要的蛋白质、卵磷脂、优质胆固醇

减肥可以吃茶叶蛋代替水煮蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不可以吃茶叶蛋代替水煮蛋，茶叶蛋里面的营养成分也是很高的，但是茶叶当中会