水煮蛋加黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水煮蛋加黄瓜的同时控制其他食物摄入，可以达到减肥的目的。水煮蛋中的蛋白质、胆固

减肥吃蒸蛋和水煮蛋的区别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃蒸蛋和水煮蛋，主要区别还是由于，蒸蛋是需要将蛋黄混合蛋白一起真的，而水

水煮西兰花减肥吗能蘸酱油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮西兰花是可以帮助减肥的，因为西兰花中所含有的碳水化合物，以及热量和脂肪的含量

减肥可以吃茶叶蛋代替水煮蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不可以吃茶叶蛋代替水煮蛋，茶叶蛋里面的营养成分也是很高的，但是茶叶当中会

减肥可以吃水煮蛋和香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃水煮蛋和香蕉。因为即使在减肥的过程中，也要适当摄入一定的食物，以保证身

早餐吃水煮蛋跟黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早餐吃水煮蛋跟黄瓜是可以帮助减肥的。水煮蛋在早上吃可以为一天提供能量，同时补充蛋

水煮蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮蛋是可以减肥的，水煮蛋作为低热量的食物，可以在减肥时食用，可以帮助减肥。减肥

水煮蛋和酸奶可以减肥早餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮蛋和酸奶是可以当做减肥早餐吃的。水煮蛋营养丰富，能够为人体提供蛋白质、卵磷脂

减肥一顿吃几个水煮蛋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时一顿只能吃1~2个水煮蛋。水煮蛋含有人体所需要的蛋白质、卵磷脂、优质胆固醇

蒸鸡蛋和水煮蛋哪个能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃水煮蛋更能够减肥。鸡蛋可以给减肥者补充优质的蛋白并且热量比较低，一个