血糖高适合吃什么食物

男,25岁 2019-04-18

病情描述:自己经常熬夜,现在身体经常不舒服,后来检查出了高血糖,想问一下血糖高适合吃什么食物?

血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说三高中的一高。“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现,即为多饮、多食、多尿和体重减轻。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。在遗传因素与环境因素的共同作用下,两大调节功能发生紊乱,就会出现血糖水平的升高。建议适当限制水果,多食用精蛋白,选用植物油,注意饮食健康,养成良好作息,不熬夜,保持适当的活动,不要有太大压力。

2019-04-18

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一般由于遗传因素与环境因素的共同作用下,两大调节功能发生紊乱,就会出现血糖水平的

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