怎么预防产后脱发

女，26岁 2021-05-02

病情描述：我已经生产完四个多月了，但是最近出现了脱发的现象，听朋友说这叫产后脱发，想了解一下怎么预防产后脱发？

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预防产后脱发的方法有：

1、女性在产后要定期的洗头，每个星期可以洗两次头，洗头的时候一定要控制力度，尽量不要太用力，这样就能够减少脱发的症状。

2、女性在哺乳期时应该加强营养，尽量要多吃含蛋白质和维生素比较多的食物，这样就能满足头发的需要。

3、平时可以用木梳梳头，这样能够增强头部的血液循环，有利于头发生长。

2021-07-07

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