坐月子有什么食物不能吃呢 ?

女,30岁 2019-03-22

病情描述:我现在坐月子能吃冰凉的水果吗,感觉油腻的食物吃多了一点胃口也没有,坐月子有哪些食物是不能吃的呢 ?

坐月子期间不宜吃刺激性强的食物。例如鸭脖,因为其在制作的过程中会加入很多香料、辣椒、防腐剂等物质,容易加重胃肠负担,诱发便秘,且无过多的营养价值,不利于乳汁的分泌,所以类似的物质都不建议食用。例如大麦,具有明显的回乳功效,所以坐月子期间如果要哺乳的妈妈,是禁止使用的。例如巧克力,含有咖啡因,因为巧克力会使得女性发胖,并且会影响女性的食欲,导致女性营养补充不足,影响妈妈们的身体健康,也会间接的影响宝宝的健康。

2019-03-22

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