坐月子期间能吃甜食吗?

女,28岁 2019-06-15

病情描述:前两天刚生完孩子,正在坐月子,孩子也是母乳喂养,以前特别爱吃甜食,我想问下坐月子期间能吃甜食吗?

月子期间一般是可以吃甜食的,对身体也没有什么危害,但是是不要过度食用,因为有很多甜食不太容易消化,而且容易造成蛀牙的问题,因为坐月子期间,运动量减少,吃过多甜食体重增加也快。月子期间注意不能吃辛辣刺激生冷的食物,营养要均衡,多吃含蛋白质丰富的食物,可以多喝排骨汤,鲫鱼汤,纯牛奶,猪蹄汤等,注意多休息避免劳累,不要受凉会引起月子病。建议你要注意保持个人卫生,勤换内裤和卫生巾,密切观察阴道分泌物的情况。

2019-06-15

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