失眠能导致视力下降吗?

男,37岁 2019-05-18

病情描述:最近几天老是失眠,今天在公司的时候突然感觉眼睛看不清了,失眠能导致视力下降吗?

长期失眠是会导致视力下降的,而且还会使记忆力减退,引起眼部疾病的。造成失眠的原因有很多,比如精神紧张、兴奋、烦闷等精神因素都可能会引起失眠,或者是晚餐过饱、睡前饮茶这些不良生活习惯也会造成失眠。以您的情况看,您的失眠可能是由于工作和精神压力大而产生,建议你去医院检查一下,可以去药店买些帮助睡眠的药物,失眠就会引起眼疲劳,从而引起视力问题。建议你补充睡眠,别有太多心事,慢慢就会好的。在日常生活中要学会排解压力,保持心情舒畅,饮食要清淡,多做户外活动。情绪和睡眠息息相关,只有照顾好自己的情绪才能保证睡眠的质量。

2019-05-18

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