女性大便干燥喝什么茶?

女,34岁 2019-01-15

病情描述:最近出现了大便干燥的情况很难受,听说可以喝茶来缓解此症状,选择什么茶是最好的?

大便干燥是由于上火、缺水、消化不良、胃肠蠕动减慢等导致的,决明子归大肠经,有润肠通便的功效,常喝决明子茶还可辅助降血脂的功效,但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要谨慎食用。这种情况可以服用点牛黄解毒丸,也可以多喝点金银茶或是菊花茶也不错 ,建议平时一定要多喝水,增加运动,多食蔬果,增加膳食纤维的摄入,忌食辛辣,刺激性食物,适当食用香蕉,山楂等助消化的食物.避免乱服导泻剂,养成定时排便的习惯来纠正大便干燥的现象。

2019-01-15

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