2025-01-02
乳腺增生不建议吃黄酮类化合物。
黄酮类化合物具有一定的雌激素样作用,而乳腺增生的发生发展与体内雌激素水平的变化密切相关。过多摄入黄酮类化合物可能会影响体内激素平衡,导致雌激素相对增多,从而刺激乳腺组织增生,加重乳腺增生的症状,比如使乳房胀痛、肿块等表现更为明显。
在日常生活中,要注意查看食品、保健品等成分表,尽量避免食用含有黄酮类化合物的产品。同时,保持健康的生活方式,如规律作息、适当运动、保持心情舒畅等,对缓解乳腺增生症状也非常重要。
2025-01-02
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