骨质疏松如何调理

男,42岁 2019-08-16

病情描述:最近爸爸有点骨质疏松,想咨询一下骨质疏松如何调理?

骨质疏松的调理分为日常调理和饮食调理两方面,日常调理即坚持科学的生活方式,包括坚持体育锻炼、多晒太阳、忌烟忌酒、坚持长期补钙、保持心态良好、加强自我防护等。需要添加维生素D和其他营养素来帮助钙的吸收。补充维生素D对于补钙是有帮助的,所以可以多补充维生素D。不要多吃糖、盐,不要多喝咖啡。饮食调理即合理膳食,多食用含钙、磷高的食品,包括鱼、虾、乳制品、骨头汤、鸡蛋、杂粮、蔬菜等,减少糖和盐的摄入。长期卧床患者还应勤翻身、按摩、保证营养供给,避免出现各种并发症。

2019-08-16

相关问答

如何治疗骨质疏松

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

出现骨质疏松情况,多见于中老年人骨质部位异常脱钙所引起的。在出现这种情况以后,适

老年女性骨质疏松如何护理?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

骨质疏松的人常表现全身疲惫无力,情感淡漠脆弱,腰背及关节酸痛。疼痛,脊柱退行性变

骨质疏松如何检查

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨质疏松一般可以通过做骨密度测定或者是能量CT检查的方法进行诊断,而且也可以做X

骨质疏松如何调理

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

骨质疏松可以采取按摩或者是热敷的方式改善,必要时也可以配合用非甾体抗炎药治疗,比

骨质疏松如何补钙

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

骨质疏松可以通过调整饮食的方法补钙,比如多喝一些牛奶或者是多吃排骨之类的食物,能

如何根治骨质疏松

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

你好,骨质疏松多由于内分泌紊乱导致,骨质疏松的治疗包括补充钙剂、补充维生素D、使

如何调理骨质疏松

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

女性进入更年期以后,由于雌激素水平的下降会导致钙流失,从而会出现骨质疏松的情况。

如何治疗骨质疏松症?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

骨质疏松症多见于老年人,一旦出现骨质疏松,可能会引起腰背疼痛、驼背、身长缩短,易

骨质疏松症如何进行治疗?

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

骨质疏松症是由于单位骨量的减少。骨质疏松症患者的主要治疗方法通常是补充钙,特别是

骨质疏松该如何治疗

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

骨质疏松症是指由各种因素引起的骨密度和骨质量的降低、骨微结构的破坏以及骨脆性的增

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据