孕期血压高应怎么控制

2025-06-18

孕期血压高需通过生活方式调整和必要医疗干预控制，以降低母婴风险。

孕妇应保持低盐、高蛋白的均衡饮食，避免腌制食品及高糖饮料，每日盐摄入不超过5克。适度运动如散步、孕妇瑜伽可促进血液循环，但避免剧烈活动。保证充足休息，左侧卧位有助于改善胎盘供血。定期监测血压，若持续超过140/90mmHg需及时就医，医生可能开具安全降压药如甲基多巴或拉贝洛尔。

避免情绪紧张、过度劳累，警惕头痛、视力模糊等子痫前期症状。不可擅自停药或更改剂量，定期产检监测尿蛋白及胎儿发育。严重高血压或出现并发症时需住院治疗，必要时提前终止妊娠。控制体重增长，整个孕期增重建议11-16公斤视孕前BMI而定。

2025-06-18

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