长时间看手机对眼睛的危害有多大

未知,0岁 2020-08-15

病情描述:长时间看手机对眼睛的危害有多大

长时间看手机可能会有视力下降、干眼症、眼睛刺痛等危害。长时间看手机对眼睛的危害很大,应该避免长时间看手机,需要与手机保持合适的距离,并且应该看手机50分钟后休息10分钟,做眼保健操或眺望远方。也要避免长时间一个姿势看手机,躺在床上时,应避免斜躺看手机。在日常生活中可以多吃含维生素A多的食物,例如胡萝卜、红薯、菠菜、青椒等。

2020-08-15

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