孩子如何预防感冒中暑发烧

女，13岁 2019-01-03

病情描述：请问一下该如何预防感冒，中暑发烧？我女儿的身体很差，身体很瘦小。冬天担心她感冒，夏天担心她中暑，我都不知道怎么办了。这几天又感冒了，吃了好些药才有点好转。怎么办啊？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

预防感冒，首先要提高机体的免疫能力也就是抗病能力，提高免疫能力可通过体育锻炼和注射预防性的免疫制剂等等方式，一般如果身体有其他疾病或者过度疲劳。由于不注意增减衣服，或者是不注意天气情况就较容易感冒。平时多给宝宝吃一些蔬菜水果，瘦肉，营养均衡一点，宝宝就会身体健康，多锻炼身体，也会身体棒棒的，身体好了，冬天就不容易感冒。中暑一般是由高温环境影响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。尽量避免在高温环境下长时间的作业，就不会中暑了。

2019-01-03

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