乳腺增生的病人饮食要注意哪些

2025-01-02

乳腺增生病人饮食应注意营养均衡、合理搭配,避免食用一些可能加重病情的食物。

乳腺增生患者可多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的新鲜蔬菜、水果,如菠菜、苹果等,有助于维持身体正常代谢。适量摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等,增强机体抵抗力。但要减少高脂肪、高糖食物的摄入,如油炸食品、蛋糕等,以免体内脂肪堆积,加重内分泌失调。同时,应避免食用辛辣刺激性食物,像辣椒、花椒等,以防刺激乳腺组织。

注意饮食规律,定时定量进餐,避免暴饮暴食。还要保持心情舒畅,因为情绪对乳腺增生也有一定影响。

2025-01-02

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