果蔬纤维能治便秘吗

女,29岁 2021-06-30

病情描述:我最近出现了便秘,三天排一次大便,每次排便时间都很长,排便困难,朋友让我多吃一些果蔬纤维,果蔬纤维能治便秘吗?

果蔬纤维是否能治疗便秘,要根据具体情况来决定。

如果是基础疾病引起的抑制性便秘,这种情况通过吃果蔬纤维不能达到治疗的作用。如果是饮食不合理,缺乏纤维素导致的便秘,这种情况吃果蔬纤维可以治疗便秘。如果是精神过度紧张导致的便秘,这种情况吃果蔬纤维效果不明显。

出现便秘,应该调整饮食,多喝水,多做运动,养成良好的排便习惯,保持良好的心情,如果有必要还需要积极治疗基础疾病。

2021-07-02

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