请问体重65公斤能去献血吗

女,24岁 2019-02-15

病情描述:你好,我们地区正在义务献血,我现在体重65公斤,身高有170左右,我之前得过荨麻疹,但是已经治疗好了,我也想做点力所能及的事情,请问体重65公斤能去献血吗?

你好,如果你是健康的,可以去献血,不会有什么影响的。平时,我们应该养成良好的生活习惯,多运动,多锻炼,提高身体免疫力,增加营养,多吃富含优质蛋白质的食物,多吃鸡蛋,多喝牛奶,实现均衡合理的营养,保证每天充足的睡眠时间,这对身体健康非常重要。建议去医院检查是否有贫血,如果有,要改善后献血。献血后,必须加强日常营养,及时补充人体流失。建议注意日常饮食中富含维生素C的食物,增加鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动物肝脏、酸奶、蔬菜和水果的摄入。

2019-02-15

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