男性精子质量什么时候最好的

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

建议规律性生活，每周2-3次即可，过于频繁或者长时间没有性生活精液质量都会下降，

每天射精对精子质量有没有影响？

何峰 主任医师  北京积水潭医院

天天同房精子质量肯定是不好的，会导致精液质量下降，正常人要求一周同房1-2次是最

吃什么东西可以提高精子的质量？

何峰 主任医师  北京积水潭医院

多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子

精子射多了会影响质量吗

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

精子射多了可能会影响精子质量。如果患者同房频率过高，此时会导致精子射出过于频繁

备孕期间男性吃什么能提高精子质量？

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

在备孕期间，男性最害怕的就是精子质量差。如果精子的活力低，则可能导致男性不育，这

吃药会影响精子质量吗？

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

具体要看一下吃什么药，如果是正常的感冒药之类的是不会影响精子质量的。影响精子质量

怎么样增加精子质量

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

增加精子质量可以遵医嘱服用育之缘片来调理身体，可能是因为营养不良的原因导致的。在

如何增加精子数量

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

增加精子的质量首先应该做到戒烟戒酒，也不可以吸毒，坚持到户外做一些有氧的运动，可

精子活力会影响胚胎质量吗

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

精子活力对于胚胎质量，会造成一些影响。因为精子的活力不高，会导致精子的数量和精子

吃什么提高精子活力和质量

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

吃高蛋白、高维生素、富含精氨酸的食品一般可以提高精子活力和质量，平时要规律作息。