乳房胀痛食用什么好?

女,26岁 2019-04-19

病情描述:在孩子断奶后的一段时间里乳房都十分正常,而近期却总感觉到了胀痛感,尤其是在月事来临之前愈发严重,甚至带有刺痛感,导致晚上睡不着,自己触摸时有时能摸到硬块,就想问问乳房胀痛应该食用什么好?

经前乳疼,来月经前1~2周体内雌激素水平增高,乳腺增生,组织水肿,出现乳房胀痛。来经后雌激素水平下降,乳痛消失,故不必医治。若是疼的极其严重伴随着增生状况,需要及时去医院治疗,也可服些利尿剂以减轻乳房水肿程度。另外,在饮食上也应该以清淡为主,可适当采用下列食疗方龟肉百合红枣汤,材料龟肉250克,百合50克,红枣15枚,味精、精盐各适量。此外,经前乳胀的患者们应该保持情绪愉悦,平时注意乳房的保护,佩戴合适的乳罩;在饮食上也有一些要求,如忌辛辣刺激的食物,戒烟酒,饮食方面要兼顾均衡和营养。

2019-04-19

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