女,29岁 2019-05-12
病情描述:我最近这两天脾气特别的暴躁,而且还全身无力,感觉应该是姨妈来的前兆,想问一下经前综合征有哪些症状?
经前综合征通常会出现精神焦虑,易烦躁,情绪激动等症状,而且不能控制自己的情绪,还会感到胸部胀痛,腹痛,头痛等症状。其次,可以选择放松的方式来进行改善。在月经前期一定要保证良好的睡眠,同时可以通过适当的运动,转移自己的注意力。避免由于过于紧张影响月经的正常来潮。若是情绪方面的问题比较严重,也要到正规的医疗机构进行咨询,还可以通过与心理医护人员的交涉来改善轻度抑郁的情况。饮食方面多注意吃营养的食物,补充体内所需的维生素,也有利于身体的健康问题。
2019-05-13
月经前综合征是什么
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