诺如病毒传播只需

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒传播只需极少量的病毒颗粒，通常只需十到二十个病毒粒子就能引发感染。这种高度传染性的病毒主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播，尤其是在密闭和人群密集的环境中，如学校、医院和邮轮等场所。

诺如病毒的传播途径多样，最常见的是通过摄入被污染的食物或水，尤其是生食海鲜和未经彻底清洗的水果蔬菜。病毒也可以通过与感染者的直接接触或接触被污染的物品而传播。感染者在出现症状前后都能将病毒排出体外，使得控制其传播变得更加困难。即使在症状消失后，病毒仍可能在体内存在一段时间，保持良好的卫生习惯至关重要。

在预防诺如病毒感染时，保持良好的个人卫生是关键。勤洗手，特别是在用餐前和如厕后，使用肥皂和流动水彻底清洗双手。避免食用生食或不洁的食物，确保食物在适当的温度下烹饪和储存。定期清洁和消毒常接触的表面，尤其是在疫情高发期间，可以有效降低病毒传播的风险。若出现相关症状，应及时就医并避免与他人接触，以防止病毒的进一步传播。

2024-12-20

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