十岁的小女孩吃什么能减肥

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:十岁的小女孩吃什么能减肥

十岁的小女孩吃苹果、香蕉、火龙果、柚子等一些水果有利于减肥,苹果可以排除肠道的垃圾,而且能够产生饱腹感控制饮食量的摄入,香蕉有润肠通便的作用,可以排除宿便缓解肚子肥胖。水果里面的维生素含量比较高,还可以补充身体的营养,十岁儿童正处于是发育期间,要选择健康的方法减肥,只要体重在正常标准就可以,不要过度减肥。

2020-05-19

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