十二岁的小女孩可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:十二岁的小女孩可以减肥吗

十二岁的小女孩可以减肥,如果女孩身体比较肥胖超过正常指标需要减肥,但是减肥一定要选择比较健康的方法,不可以采用节食、服用减肥药的方式,容易导致身体营养不良影响到儿童的发育。最好每天进行运动,运动可以起到燃烧脂肪的效果,可以做一些跑步、跳绳的有氧运动比较好,饮食上多补充维生素和蛋白质,但是要避免高热量食物。

2020-05-19

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