怀孕肩膀疼痛应该怎么缓解

女,26岁 2019-07-20

病情描述:我怀孕到第四个月的时候肩膀就开始疼了,不动也会疼,想知道针对于这种情况该怎么缓解?

怀孕肩膀疼痛首先确定是否是由于受风,着凉引起的。如果是这方面的原因,用热毛巾敷局部,每次热敷20分钟就可以,并且做好保暖。建议要清淡饮食,多做肩背部的功能锻炼,多做抬头运动。应当适当的增加衣服,或者是用生姜切片、不能贴膏药的。也可以服用一些钙片,因为在怀孕中期以后,胎儿的生长就比较快,腹部重量增加也较快。此外,有时候孕妇本身为了适应这种情况,肩腰受力不均匀,也会出现肩膀疼痛的感觉。如果仍不能缓解,应该去医院做详细的检查。

2019-07-20

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