低血压吃什么食物容易去火

男,2岁 2020-03-17

病情描述:我最近常常感到头晕,流鼻血,去医院检查医生说我患有低血压,有点上火,想问一下低血压吃什么食物容易去火?

低血压的人应该多注意锻炼,增强抵抗力。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。低血压患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2020-03-17

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