高血压可以吃葱吗?

女,45岁 2019-02-02

病情描述:医生你好,我老婆是东北人,特别喜欢吃大葱,最近身体出现了不适,去医院确诊,说是患有高血压,请问医生,高血压患者可以吃葱吗?

你好,从医学的角度来讲,高血压患者可以吃葱,对降压有一定好处,但是葱实际属于一种刺激性比较强的食物,所以建议高血压患者不要过度的食用。患者在日常饮食方面,还可以多吃多吃洋葱和芹菜,有一定的降压作用。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食,多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。多到户外散步,呼吸新鲜的空气,可以加快体内的新陈代谢,平时还要注意保证充足的睡眠。患者还应杜绝抽烟、喝酒等不良嗜好。

2019-02-02

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高血压能吃洋葱吗?

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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