睡落枕了脖子疼怎么办

男，35岁 2020-12-19

病情描述：可能晚上睡觉的时候姿势不太对，起床后发现落枕了，脖子疼得厉害，睡落枕了脖子疼怎么办呢？

睡落枕了脖子疼可以采取按摩或者是热敷的方法进行改善，能够起到活血化瘀的作用，并且也可以起到止痛的功效，如果疼痛比较严重者，可以口服活血化瘀或者是止痛的药物治疗。

落枕通常是由于睡觉的枕头高度不合适或者是受凉引起的，通常会导致脖子的出现疼痛的情况，而且也有可能会影响到正常的活动。

在睡觉的时候一定要注意保持合适的姿势，而且也要避免脖子出现受凉的情况，能够预防落枕。

2020-12-19

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