小孩子应该怎么补钙好

男,3岁 2019-06-06

病情描述:我的宝宝3岁了,最近发现我家宝宝比同龄人矮了一截,想给宝宝补钙,请问小孩子应该怎么去补钙好?

如果你的宝宝比同龄人矮,有可能是缺钙了,小孩子补钙的话,可以给宝宝多喝一些含钙高的牛奶,还要多吃一些蔬菜,例如菠菜,菠菜里面含有丰富的钙。除此之外,还可以服用一些钙片,具体牌子要看个人喜好,可以到医院在医生的指导下进行补钙。在日常生活中,要带宝宝去晒一下太阳,通过阳光照射,是可以合成维生素D的,维生素D可以促进钙的吸收,而且不会导致摄入维生素D过量。其实也没必要太担心,也有可能是宝宝的体质不同,所以长个子比较慢。

2019-06-06

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