多吃香蕉能防脱发吗

女,25岁 2021-06-11

病情描述:每次洗头的时候,我的头发总是大把大把的脱落,我听我的一个好朋友说多吃香蕉能够防止脱发,多吃香蕉能防脱发吗?

多吃香蕉不能够防止脱发的,没有科学依据。

香蕉里边含有丰富的维生素和果胶,能够加快肠道功能蠕动,促使身体排便,可以预防便秘,但是对于治疗脱发没有明显的功效。脱发可以分为生理性脱发和病理性脱发,如果身体出现营养不足的情况,也可能会引起脱发

脱发的时候,一定要多补充一些身体的营养,注意饮食均衡,多吃黑色素含量高的食物。

2021-07-21

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陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

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