维生素b1月经期能吃吗

女,21岁 2019-01-31

病情描述:b1来月经能吃吗

维生素B1是维持心脏,神经及消化系统正常功能所必需的。维生素B1被称为精神性的维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响。你好,月经期间能吃维生素B1,谷维素,可以帮助消化,安神补脑液。当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的‘经前症候群',包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现,月经开始后的24小时内结束,情况严重程度及好发时间因人而异。月经期间还必须注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月经失调。除此,还要避免游泳,冷水浴,盆浴及剧烈的运动,充分地休息和睡眠,并且保持心情愉快。注意休息外阴清洁,勤换卫生垫。

2019-01-31

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