孕晚期胃胀该怎样治疗

2025-06-16

孕晚期胃胀可通过调整饮食和生活习惯缓解。

孕晚期胃胀主要是由于子宫增大压迫胃部、激素变化减缓消化功能所致。建议少食多餐，避免油腻、辛辣及产气食物如豆类、碳酸饮料，饭后适当散步促进消化。可尝试少量饮用温水或姜茶缓解胀气，睡觉时垫高枕头减少胃酸反流。若症状严重，需咨询医生，排除其他胃肠疾病。

注意避免暴饮暴食或空腹过久，保持规律作息。若伴随呕吐、腹痛或胎动异常，需立即就医。勿自行服用药物，包括中成药，以免影响胎儿。适度活动有助于改善腹胀，但避免剧烈运动。保持心情放松，压力可能加重消化不良。

2025-06-16

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