身上发冷能蒸桑拿吗

女,25岁 2021-01-30

病情描述:我这两天总感觉身上发冷,特别难受,上班也不专心,同事都建议我去蒸个桑拿,身上发冷能蒸桑拿吗?

身上发冷能否蒸桑拿,要结合具体的情况来分析。

如果身上发冷是因为体虚导致的,那么最好不要去蒸桑拿。因为在蒸桑拿的过程中会大量出汗,这会损伤正气和阴津,很容易引起虚脱现象。如果身上发冷是风寒感冒引起,在没有发烧的情况下,可以去蒸桑拿,能够帮助身体排风寒。

蒸桑拿要注意把握好时间,千万不要长时间蒸桑拿,以免发生晕厥。

2021-01-31

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