蒸桑拿可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蒸桑拿可以减肥，因为在蒸桑拿的时候，能够使体内的毒素或者是代谢物质排出，而且也能

风寒鼻塞可以蒸桑拿吗

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

风寒鼻塞可以蒸桑拿。蒸桑拿通常能够加快身体血液循环，能够促进体内寒气的排出，对

发烧可以蒸桑拿出汗吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果是风寒感冒引起的发烧，是可以蒸桑拿出汗帮助缓解的。如果是风热感冒不建议蒸桑拿

拉肚子可以蒸桑拿吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

拉肚子是不可以蒸桑拿的。蒸桑拿会使体内的水分大量消失。如果在拉肚子期间蒸桑拿可

饭后多久可以蒸桑拿

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后一个小时以后可以进行蒸桑拿。因为蒸桑拿温度过高，如果饭后过早地蒸桑拿，可能

感冒期间可以蒸桑拿吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒能不能蒸桑拿，主要看你是哪种感冒，感冒分风寒感冒和病毒感冒，风寒感冒就是我们

感冒了可以蒸桑拿吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒期间不宜蒸桑拿，蒸桑拿时体温升高，抵抗力比较低，体质比较弱，容易造成虚脱、晕

天天蒸桑拿可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常蒸桑拿是有出汗排毒的功效，但是不建议每天都蒸桑拿最多是一周一次。蒸桑拿对我们

咳嗽能蒸桑拿吗

迟翔宇 主任医师  山东省立医院

风寒感冒引起的咳嗽，咳嗽不严重时可以蒸桑拿。蒸桑拿具有祛风散寒的作用，对于风寒

蒸桑拿后会鼻塞吗

陈成芳 副主任医师  山东省立医院

蒸桑拿有可能会引起鼻塞。由于蒸桑拿房间的温度比较高，会消耗身体的能量，如果本身