百香果营养价值有多少

女,4岁 2019-04-07

病情描述:我女儿最近一直没有好好吃饭,也不知道是天气热了不想吃饭还是咋,每次吃饭都是各种闹脾气,听说可以给孩子吃一点百香果,说百香果对这个非常有好处,她就差不多每天都给她家孩子吃一点,我想了解一下百香果营养价值是什么?有什么好处?

百香果的营养价值非常高,百香果含有非常丰富的天然维他命C,每一百克果汁中就含有维他命C为三十四点六毫克,另外还含有丰富的钙,磷,铁和多种氨基酸等物质及微量元素,百香果富含有机酸,尼克酸,氨基酸,亚油酸,矿物质,百香果含果酸,可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好,百香果含有维生素E、番茄红素,对生殖系统的作用不可小视,不少夜多小便的中老年人食用后,觉得晚上起床的次数明显减少,故百香果有滋阴补肾之说,百香果是天然的镇定剂,松弛,镇定神经效果特佳,常食用百香果具有提神醒脑,养颜美容,生津止渴,帮助消化,化痰止咳,缓解便秘,活血强身,提高人体免疫功能,滋阴补肾,消除疲劳,降压降脂,延缓衰老,抗高血压的功效。

2019-04-07

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