女,29岁 2021-03-24
病情描述:我老婆在产后总是会出现腰痛的症状,所以想要采取一些调理的方法,请问一下产后腰痛怎么调理好?
产后腰痛一般采取热敷以及按摩的方法调理比较好,并且也要多注意休息,尽量避免过于劳累,也可适当的进行腰背肌锻炼,必要时可以遵医嘱采取活血化瘀的药物治疗。
如果在产后有腰痛的症状,可能是长时间的久坐所引发的,还有可能是不注意腰部保暖的原因,另外和身体过度劳累也有关系。
产后身体比较虚弱,因此要在饮食上吃些营养丰富的食物,还要保证充足的睡眠,才可促进身体恢复。
2021-03-25
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