骨质疏松吃哪些食物有助于恢复

骨质疏松症食疗有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

骨质疏松主要是因为体内的钙质流失的比较快，所以患者需要多补充钙物质，平时可以多补

骨质疏松多吃哪些食物有利于恢复

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

出现骨质疏松症状后建议患者在日常饮食中多吃一些富含钙物质以及维生素D的食物。因为

骨质疏松通过锻炼能恢复吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

骨质疏松通过锻炼一般不能恢复。患上骨质疏松之后可能会出现腰背部疼痛和身体乏力的

骨质疏松恢复好还会复发吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

骨质疏松恢复好以后有可能会复发。骨质疏松通常与缺钙有一定关系，属于代谢性骨病，

女人骨质疏松吃什么食物

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

女性骨质疏松患者应该选择富含钙、磷、维生素D等营养成分的食物，以帮助维持骨骼健康

骨质疏松吃什么食物

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

骨质疏松的人要适当多吃些牡蛎、海带、虾米、紫菜、豆浆、牛奶、菠菜等含钙比较丰富的

骨质疏松吃什么食物能够调理

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨质疏松通常可以吃排骨和虾皮以及海带等，里面含钙比较丰富，有助于缓解骨质疏松的症

骨质疏松能按摩吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

骨质疏松通常能按摩，按摩能够促进血液循环，可以起到舒筋通络的作用，并且具有祛风散

骨质疏松会骨折吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨质疏松有可能会骨折，因为骨质疏松多数是由于骨量流失或者骨密度降低所造成，大多会

骨质疏松可以吃钙片吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨质疏松一般可以吃钙片，因为骨质疏松多数是由于缺钙所引起，因此吃钙片有助于改善骨