便秘很长一段时间了应该怎么办

男,29岁 2019-01-23

病情描述:我已经连续排便很长时间了,基本上我一周只排便一次。突然我长了很多粉刺。有时我的胃仍然经常痛。所以我便秘已经有一段时间了,我该怎么办?

便秘可能与内热过多或饮食不当引起的症状有关。如果便秘持续很长时间,可能会导致痤疮。因此,有必要及时用药物调节便秘症状。平时,应该注意多喝水,多吃蔬菜水果可以润肠通便。如果便秘比较严重,也可以适当服用一些解毒美容药物进行调节和观察。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

2019-01-23

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