中午饭后测血糖18mmol/L怎么办

2024-06-14

中午饭后血糖18mmol/L，属于明显升高，建议采取以下措施：

1.及时就医：尽快就医，接受专业的治疗。如果需要使用胰岛素控制血糖，应尽早使用，以便在体内发挥药效。

2.调整生活方式：合理饮食，避免暴饮暴食，减少高糖食物的摄入，并适当运动，根据自身身体状况适当增加运动，如散步、慢跑等。注意规律作息，避免熬夜。

3.做好日常监测：定期监测血糖，及时了解血糖波动情况，以便于调整饮食和运动方案。

4.做好记录：将血糖值记录下来，便于发现血糖波动情况，以及时就医。

如果过程中出现心慌、出冷汗、头晕等低血糖症状，应及时就医寻求帮助。同时，如果餐后血糖长时间高于正常值，可能存在糖尿病的风险，应及时咨询专业医生进行血糖控制。

2024-06-14

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