一到冬天四肢就特别干燥怎么办?

男,26岁 2019-02-24

病情描述:一到冬天四肢就特别干燥怎么办?这个情况是在十一,二岁时候就开始了,不知道怎么引起的,想问一下解决的方法?

主要是由于平常喝水少,一到冬天四肢就特别干燥。导致体内水分缺乏引起的建议平常一定要多喝温水,每天坚持8~10杯水。要多吃新鲜的蔬菜与水果,如果觉得水果比较冷的话,可以用热水浸泡一下再食用。晚上睡觉前可以用温热水浸泡一下双手双脚,然后再涂点尿素软膏。冬季要多饮用温水,尽量防止食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。一些含有大量维生素B类的食物可以多吃,如西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能可以丰盈细胞,从而让肌肤变得丰润,抚平皱纹,平时也可以吃些适量的蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

2019-02-24

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