老年人如何克服抑郁情绪?

男,80岁 2020-07-09

病情描述:我发现我父亲最近很沮丧,情绪上很焦虑,身体反应慢得多,变得很迟钝,想问一下老年人如何克服抑郁情绪?

老年人克服抑郁情绪的方法是生活有序,从稳定规律的生活中体会生活自身的乐趣。不要强压zhi怒气,对人、对事要宽宏大度,对待他人的态度要因人而异。不要老是将自己的生活与他人的生活比较,不要时时掩饰自己的失败。适当参加体育锻炼,如骑车、慢跑、游泳等等,每天锻炼半小时,既可改善躯体健康,也可使人的精神更健康。改变抑郁处境,找一位知心朋友倾诉心中的抑郁情绪。

2020-07-09

相关问答

老年人抑郁评估的方法

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

老年人抑郁评估的方法是采取自评量表,也可以通过抑郁状态问卷进行评估。老年抑郁症通

什么是老年期抑郁障碍

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

大众医疗保健知识的普及,人类的平均寿命在逐渐延长。据世界卫生组织的统计,从195

老年人为什么会得抑郁症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

在老年人抑郁的各种原因中,最常见的是精神生活丧失、丧偶、长期患病和退休后经济困难

怎么有效的预防老年人患抑郁症

郑重 主任医师  四川大学华西医院

你好,现在随着老年人年龄的增加,退休后闲在家里,有时候就会出现情绪不稳定,不知所

预防老年抑郁症应该采取哪些措施?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

预防老年人抑郁症需要老年人自己和自己家人的共同努力。老年人应该参加更多的集体活动

老年人为什么会得抑郁症呢

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

老年人患抑郁症的原因有很多种,因为多数老年人是独居的,缺乏儿女和亲人的陪伴和照料

如何治疗老年抑郁症?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

老年抑郁症是老年人常见的精神疾病,聊天是最合适的治疗方法,建议平时可以和老人多聊

老年人如何能比较好的治疗抑郁症呢?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

1、老年人一定要多注意关注自己以及亲人的健康,但是老年朋友们也不要太过分的关注,

老年人会得抑郁症吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

老年人可能会得抑郁症。老人会因为年龄的增长,身体的各项功能和精神都会出现下降,在

怎么克服抑郁情绪

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

克服抑郁情绪的方法有很多;1、多到户外做运动,适量的运动可以释放心理压力,还可

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据