高血压病人的健康宣教是什么

男,33岁 2019-01-11

病情描述:父亲从年轻的时候就一直高血压,多年来一直吃着降压药,高血压病人的健康宣教?

高血压的病人平时重要的是一定要注意保证良好的情绪的,千万不要过度的兴奋和激动,这样就很容易导致出现血压的升高,同时也要做好饮食方面的调理,也就是注意不要暴饮暴食,也尽量不要抽烟喝酒,定期的监测血压的情况,必须按时的用药进行调理。及早的注意饮食中钙的供应和吸收,对高血压防治是有益的。 含钙较多的食物有大豆及豆制品、奶及奶制品、鱼、虾、蟹、蛋、木耳、 紫菜、雪里蕻等,这些在日常生活中均应注意适当的摄人。

2019-01-11

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