我有高血压病怎么办

女,23岁 2019-04-03

病情描述:最近老是加班,搞得自己头疼不止,家里量的血压偏高,有点紧张,我有高血压病怎么办?

对于是不是有高血压病,要看血压情况怎么样,先可以暂时的观察,同时改变生活习惯,饮食习惯,多吃一些蔬菜,尤其是深色蔬菜,减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品,通过控制饮食来控制血压。除了饮食控制之外以后要多运动,要减脂减重,平时注意体育锻炼,注意情绪的控制。如果是,三个月后血压还是偏高,那我们就开始启用降压药物治疗,降压药物的使用,建议先到医院进行检查确诊,如果确诊是高血压,需要在医生指导下用药,做一个好的治疗方案进行降压治疗,不用担心高血压病,他是可以控制,把血压控制好,平时以开朗的生活方式生活,要保持心情愉悦。

2019-04-03

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