盆骨骨折后如何做康复训练

女,28岁 2019-02-18

病情描述:盆骨骨折后如何做康复训练?前段时间摔着了,去医院检查医生说盆骨那块摔骨折了,现在已经一段时间了,感觉没什么好转,想自己在家锻炼一下,加快康复,想咨询一下盆骨骨折后如何做康复训练?

骨盆骨折后的康复训练需要一段时间的严格卧床休息和保护,一般约一个半月,用于因外力引起骨盆骨折的患者,无论是手术治疗还是保守治疗。在此期间,仍然需要保护性休息,尽可能避免过早活动,因为过早活动会影响骨折部位,甚至导致骨折脱位。它通常被保护大约一个半月。如果骨痂在射线照相检查中已经生长,骨折部位相对稳定。此时,有必要积极开展康复训练,恢复关节活动和肌肉力量,并为未来的野外活动做准备。一般来说,热敷后可以弯曲和拉伸关节,恢复关节活动。然后,对于肌肉萎缩,你可以伸展你的腿,钩住你的脚,收缩你的肌肉,按摩你的肌肉,还可以进行抬腿运动来恢复你的肌肉力量。一般来说,关节活动可以恢复你的肌肉力量,将来在地上行走不会有大问题。

2019-02-18

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