肩胛骨骨折后期如何康复训练

男,35岁 2021-01-02

病情描述:前段时间我出现了摔伤,导致肩胛骨出现了骨折,现在正在恢复期,我想要做一些康复训练,肩胛骨骨折后期如何康复训练?

肩胛骨骨折后期一般可以选择练习握拳或者是伸直等康复训练,并且也可以做腕关节的屈伸运动,如果恢复情况比较好,也可以适当的做一些抬肩的功能锻炼。

在骨折后期的时候可以根据身体的情况适当的参加一些功能锻炼,有助于身体的恢复,也能够预防粘连或者是水肿的情况。

但是在做康复训练的时候,一定要注意控制好力度以及掌握正确的方法。

2021-01-02

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