早泄可以做什么运动

做什么运动可以治疗早泄？

高建军 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

早泄通常与生理和心理因素有关。它可以通过锻炼增强身体素质和自信。运动更为合适，另

做什么运动才可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

很多运动都可以减肥，想要减肥一定要做有氧运动，有氧运动是指运动时间在40分钟以上

什么运动可以治疗早泄

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

相关的运动主要是提肛肌的锻炼，也就是俗称的“夹肛门”，还可以做盆底肌肉收缩运动，

提肛运动可以治疗早泄吗？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达

早泄做什么运动好？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

早泄是以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为特征的射精功能障

做什么运动防止早泄？

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

男性要注意规律性生活。规律性生活可以有效的治疗早泄，正常成年男性每周两到三次规律

做什么运动能预防早泄

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

可以通过游泳的方式来预防早泄。早泄的意思就是指性生活的时间比较短，一般不超过两分

膝盖疼可以做什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖疼的患者可以做慢走、仰卧起坐、骑自行车、瑜伽和适当的腿部拉伸运动，尽量避免蹲

做什么运动可以治早迣

何峰 主任医师  北京积水潭医院

一般可以做跑步运动或提肛运动，对于治疗早泄可以起到辅助功效，但在跑步时应选择慢跑

早泄多做运动可以改善吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

一般来说，多做运动是不能改善早泄的情况。因为早泄是由精神压力、过度自慰和放纵等环