一般坐月子吃羊肉好吗?

女,32岁 2019-04-29

病情描述:闺蜜给我送了羊肉炖汤喝,说可以补身体,我还在坐月子,所以不知道能不能吃羊肉?

普遍产后恶露大多数的情况下会持续到产后3到4周左右,考虑到产妇的身体比较虚弱,建议产妇尽量多注意休息,注意营养均衡。坐月子期间可以适量吃羊肉。羊肉营养丰富,其蛋白质含量较多,脂肪含量较少。女性在坐月子期间适当食用,可补充营养,促进产妇身体的恢复和乳汁的分泌等。避免多量食用以防引起消化系统不适症状出现,而且羊肉中含有多种营养成分,其中钙、铁含量较高,产妇适量食用可以补钙补血,还能提高自身免疫力,对于缓解产后虚弱有一定帮助。注意产妇是不能吃生冷和刺激性的食物。可以适当的吃一些蔬菜和水果。

2019-04-29

相关问答

坐月子一般坐多少天?

何静 副主任医师  池州市人民医院

产后坐月子一般会持续3~4周左右,这是正常的情况,产后42天以后,产妇的身体和子

坐月子可以吃涮羊肉吗

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

月子期间应该注意营养休息保暖,保持心情痛快,不能充足的睡眠,生活要有规律,有利于

坐月子能喝羊肉汤吗?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

坐月子期间是可以喝羊肉汤的。羊肉汤性温热,具有补益元气的作用。女性由于分娩,体内

坐月子可不可以吃羊肉汤?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

产后因为身体抵抗力降低,活动量小,加上饮食不当很容易引起肠胃不适,坐月子是可以吃

坐月子能喝羊汤吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

坐月子一般可以喝羊肉汤,建议适量。你可以在月子时吃羊肉汤,但是这种羊肉汤可能会引

坐月子能吃羊肉吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

坐月子通常能吃羊肉,羊肉属于一种温性食物,而且里面含有的营养物质比较全面,比如含

坐月子可以吃羊肉吗?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

羊肉有很高的营养价值。羊肉不同于猪肉。羊肉脂肪含量相对较低,大部分是胶原蛋白。你

坐月子能吃羊肉汤吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

坐月子相对较弱,所以吃些补品对身体有好处,而羊肉汤虽然有补品,但也有刺激性,所以

吃羊肉影响做月子吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

月子期间尽量少吃羊肉,避免上火的现象,羊肉属于阳性食物吃多了容易上火,羊肉一般在

坐月子可以喝羊肉汤吗?

何静 副主任医师  池州市人民医院

羊肉可以治疗产妇产后腹痛、出血等症状,因此在坐月子期间喝羊肉汤也是不错的选择。羊

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