哪些水果可以榨果汁减肥效果好

未知，0岁 2020-05-20

病情描述：哪些水果可以榨果汁减肥效果好

潘宇副主任医师 营养科广西壮族自治区人民医院三甲

使用木瓜、苹果、香蕉榨果汁喝，减肥效果会比较好。减肥期间需要保证各种营养物质的补充，这样不仅对健康有利，同时也能够促进减肥的成功。而人其中的很多维生素、矿物质都是从水果中获取的，因此在减肥期间，可以适当的吃一些水果。将水果榨成汁一起营养成分没有丢失，并且其中的果胶和膳食纤维会更容易被人体吸收，因此对减肥是不会造成影响的，同时还具有促进减肥的作用。

2020-05-22

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可以减肥的果汁怎么榨

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

减肥时如果想喝果汁，应该选择粗纤维、低糖，含有多种维生素的果汁直接榨。榨果汁时不

榨什么汁减肥效果最好

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

减肥期间榨苦瓜汁、芹菜汁、苹果汁、香蕉汁、火龙果汁，减肥效果都是比较好的。芹菜属

什么水果榨果汁可以减肥

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

很多水果榨果汁都是具有减肥的功效，因为水果含有丰富的维生素C，可以促进消化，从而

水果汁减肥效果怎么样？