吃蚕蛹真的会发胖吗?

男,28岁 2019-03-22

病情描述:今天晚上和朋友去吃烧烤时吃了烤蚕蛹,之前没有吃过今天第一次吃,我想问一下吃蚕蛹会发胖吗?

蚕蛹不仅味道非常不错,而且当中含有的营养成分极高,大可以放心的吃,由于它的热量很低,是不会发胖的。假如一次性吃良多的蚕蛹,那么有可能会导致人体发胖,由于蚕蛹的热量是比较高的,但是蚕蛹的蛋白质含量也很高,假如适当的吃点一般不会有很大的影响,平时自己也要适当的进行体育锻炼。蚕蛹是民间比较流行的一种美食,蚕蛹的热量比较低,并不会发胖。蚕蛹营养价值非常丰硕,里面含有大量的蛋白质、矿物质,适量的吃一些蚕蛹之后,可以有效的为人体的新陈代谢提供能量,并且可以促进肠道的蠕动,增加消化能力,从而起到一定的减肥瘦身的效果。但是需要留意,吃蚕蛹的时候一定要仔细挑选,对于一些已经发黑或者泛起异味的蚕蛹不要食用,最好挑新鲜的流动的蚕蛹。

2019-03-23

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